selamat datang blog yudi erwanto SELAMAT DATANG

Thursday, October 23, 2008

s m s ok?!

Strategi mengingat super

Strategi mengingat super

  1. Lakukan teknik relaksasi secara teratur

  2. Dengarkan musik klasik

  3. Manfaatkan kekuatan bercerita

  4. Gunakan strategi mnemonic setiap hari

  5. Tulislah apa yang akan anda ingat secara detail

  6. tatalah fikiran anda

  7. Gunakan gerakan untuk melibatkan sistem tubuh

  8. Pertahankan pola kesehatan yang bagus

  9. Jika ingatan meninggalkan anda, kejarlah!

  10. Gunakan strategi menghubungkan

  11. Tantang diri anda

  12. Cukup tidur

  13. Suplemen multifitamin

  14. Makan secukupnya,kurangi lemak,minum banyak air

  15. Pertimbangkan mengkonsumsi suplemen ingatan

  16. Biarkan diri anda terimbas stimulus baru

  17. Libatkan emosi anda

  18. Kelompokkan informasi, terutama angka

  19. Manfaatka sifat ingatan yang tergantung suasana

  20. Guna gaya ingatan yang lebih anda sukai

S E L A M A T M E N C O B A.................................


1 comment:

tatsuo said...

Wah blognya bagus..sangat bermanfaat soal-soalnya buat keponakan saya