s m s ok?!

Strategi mengingat super

1. Lakukan teknik relaksasi secara teratur

2. Dengarkan musik klasik

3. Manfaatkan kekuatan bercerita

4. Gunakan strategi mnemonic setiap hari

5. Tulislah apa yang akan anda ingat secara detail

6. tatalah fikiran anda

7. Gunakan gerakan untuk melibatkan sistem tubuh

8. Pertahankan pola kesehatan yang bagus

9. Jika ingatan meninggalkan anda, kejarlah!

10. Gunakan strategi menghubungkan

11. Tantang diri anda

12. Cukup tidur

13. Suplemen multifitamin

14. Makan secukupnya,kurangi lemak,minum banyak air

15. Pertimbangkan mengkonsumsi suplemen ingatan

16. Biarkan diri anda terimbas stimulus baru

17. Libatkan emosi anda

18. Kelompokkan informasi, terutama angka

19. Manfaatka sifat ingatan yang tergantung suasana

20. Guna gaya ingatan yang lebih anda sukai

S E L A M A T M E N C O B A.................................